1η συνταγή:
Φυσικός χυμός από 1 παντζάρι (ωμό), 1 καρότο, 1 μήλο περασμένα από αποχυμωτή
(αν σας έρχεται έντονη η γεύση από παντζάρι και δεν σας αρέσει στύψτε 1-2 πορτοκάλια χυμό και ανακατέψτε)
2η συνταγή:
25-30 καρπούς αρώνιας είτε φρέσκους είτε κατεψυγμένους καθημερινά.. Μόνο το χρώμα να δείτε που αφήνει θα καταλάβετε πόσο καλό κάνει στα αιματολογικά (αιματοκρίτης).
3η συνταγή:
Τσάι του βουνού είτε αφέψημα, είτε κρύο είτε ζεστό (ακόμα και με μια κουταλιά μέλι) ενισχύει το ανοσοποιητικό αλλά περιέχει και σίδηρο που βοηθάει σε περιπτώσεις αναιμιών.
Ο συνδυασμός ακόμα και όλων βοηθούν και τονώνουν τον ανθρώπινο οργανισμό και ιδιαίτερα τα αιματολογικά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου